domingo, 25 de julho de 2010

Dia 64 - Domingo!

Bom...o abuso de ontem passou...
Acordei tarde, tomei um iogurte light e mais nada.
No almoço fomos a um restaurante espanhol, que só serve frutos do mar e um delicioso couvert. Foi desse último que retirei 13 pontos, entre azeitonas, pão e manteiga. Nada equilibrado, eu sei...Mas o e a Fernanda queriam ir lá, então...só me restou comer pão.
Ainda bem que amanhã é segunda feira e a rotina alimentar retornará!
Essa semana preciso diminuir...não quero desanimar no VP.

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