Dia 64 - Domingo!

Bom...o abuso de ontem passou...
Acordei tarde, tomei um iogurte light e mais nada.
No almoço fomos a um restaurante espanhol, que só serve frutos do mar e um delicioso couvert. Foi desse último que retirei 13 pontos, entre azeitonas, pão e manteiga. Nada equilibrado, eu sei...Mas o Rô e a Fernanda queriam ir lá, então...só me restou comer pão.
Ainda bem que amanhã é segunda feira e a rotina alimentar retornará!
Essa semana preciso diminuir...não quero desanimar no VP.

Dia 65 - Sábado!!!

Já são nove horas da noite...

Não estou me sentindo muuuito bem. Fui almoçar fora com minha filhinha Fernanda e abusei um pouco: couvert e sobremesas...

Fui ao VP e a balança não se mexeu essa semana! Nem emagreci, nem engordei.

Em seguida, fui pra academia...treinei e sai me sentindo bem legal!

Amanhã volto a contar os pontos...quero abaixar o ponteiro no próximo sábado!
Pretendo fazer esteira nos dias em que não for à academia, pra ver se acelero o processo.

E o tempo passa!

Dia 68 - Quarta-feira de morgação

Hoje não fui trabalhar!
Precisava de um dia pra ficar longe de toda a loucura do dia a dia!

Tinha pensado em sair, ir ao shopping, ver amigos...mas que nada!!!
Fiquei morgando, cochilando, contando pontinhos...
Foi uma tarde bem gostosa!

Eu e a Pandinha, que está meio estranha, sem lugar...não sei o que houve com ela.

E o tempo vai passando...

Dia 69 - De castigo no trabalho!

Bem...faltam poucos dias para atingir meu objetivo de estar mais em forma para as eleições, sejam quais forem os resultados delas.

Hoje fui à academia e após 30 minutos de esteira em velocidade 5.1, ainda fiz abdominais!!!

Em seguida, sai com a Panda por mais uns 30 minutos, na companhia de Valerie, minha amiga de balança.

Como é duro ser gordinha...tudo é um sacrifício...

Mas tudo bem! Decidimos que chegaremos lá!!!

Dia 72 - Sábado com boas novas!

Hoje fui ao VP e as notícias foram ótimas: dois quilos a menos!!!
Fiquei animada...o esforço foi válido!

Em seguida, treino. Antes avaliação antropométrica, ou seja, beliscões para medir gordura.
Estou com o dobro e mais um pouco do que alguém com minha idade e altura deveria estar.
A avaliadora não pesava quarenta quilos. MALDITA!!! E ainda ficou tirando fotos: frente costas e perfil. SÁDICA!!!

O almoço foi controlado, exceto pelos assuntos à mesa: minha querida filhinha quer se mudar pra longe e eu não consegui conter as lágrimas. Também não dá pra controlar tudo!!!!

Diante de tudo isso, resolvi mudar o visual e fui à Valérie, pintar os cabelos. Gostei do resultado! Bom mudar pra animar!!!!

Mais uma semana começa e vou continuar como nesta que passou: Vigilante e Ativa!!!

Dia 76 - Terça-feira chuvosa.

Desde sexta-feira as coisas mudaram bastante!

Rompi minhas barreiras e tomei duas atitudes no sábado: Retomei o VP, com a Marcia, na Lapa e fui fazer avaliação física na academia/personal SPA.

Hoje foi meu primeiro dia de "treino". O personal, Teo, é bem legal e paciente. Não foi muuuito dificil encarar a esteira e os aparelhos.

Já o VP, mais do mesmo, do que já estou cansada de saber, mas não coloco em prática. Dessa vez estou bem motivada...ainda mais depois de ter sido pesada...coisa triste...nem vou dizer o peso pra não fixar na mente rs.

Bem...academia + VP = ????
Se não for dessa vez...

Dia 80 - Sexta, feriado!

Só oitenta dias pra minha data limite!!!

Estou bem acima do peso. Nenhuma roupa me cai bem e cada vez que me vejo refletida num espelho de corpo inteiro tenho vontade de chorar.

Amanhã, eu e o Rô iremos conhecer um personal e passar por uma avaliação física. Medidas desesperadas diante de medidas descontroladas...

Vamos ver o que acontece, mas estou bem tentada a voltar pro VP (Vigilantes do Peso), o que ainda não falei pro Roberto...ele odeia o grupo...

Expectativas!

Dia 89 - Mais uma segunda-feira cheia de boas intenções

Tá difícil!!!

Nem subindo na balança eu estou...as roupas me dizem o que eu não quero saber.
Hoje não cometi nenhum deslize muito grave, exceto por um pouco de Nutella com morangos.

Não estou conseguindo focar minha atenção no que como, nem no que quero eliminar.
E o tempo está passando...

Dia 96 - Mais uma segunda-feira...

A vida no hospital é muito dura. O tempo não passa: os dias e as noites são intermináveis!!!

Sábado foi a convenção do partido e agora o Roberto é oficialmente candidato! Preciso acelerar a eliminação de peso desnecessário...

O tempo, fora do hospital, passa voando e a balança não tem acompanhado tal velocidade...

Ver meu pai com tanta dificuldade para se mover me lembra o quanto a obesidade é perigosa e o quanto devo evitá-la a todo custo...preciso ter mais foco em minha meta.

Dia 101 - Quarta-feira

Eu achava que comia em qualquer situação: alegria, tristeza, cansaço etc.

Nesses dias tenho percebido que a apreensão está tendo o poder de tirar meu apetite.

Desde segunda estou nessa "promessa líquida" e não estou sofrendo, nem passando vontade de nada.

Meu pai continua na UTI, com piora de quadro desde ontem. Tem que ser contido, pois a pressão aumenta demais, gera delírios e confusão mental. Ele quer sair da cama, arranca monitores, grita, reclama...

Não estou sendo nada forte e sempre que possível meu marido, Roberto, está fazendo as visitas na UTI. Como é bom ter alguém que divide os momentos difíceis. Ele e meus queridos Fer e Brenno estão sendo muito importantes. Sempre por perto, tentando me animar, dividindo as dores. Tenho muita sorte com minha família!!!

23/06/2010 - 20:44 horas

Dia 102 - Terça-feira

Hoje não fui à UTI.

Na visita da tarde meu irmão foi. À noite, minha mãe.
Na primeira ele estava bem, na segunda, amarrado de novo, nervoso, delirando...

Muito triste...meu estado de espírito é péssimo!

Continuo na "promessa liquida", mas mesmo que não estivesse não tenho vontade de comer nada.

A semana está bem ruim...desde sexta-feira, só tristeza e apreensão.

22/06/2010 - 22:02

Dia 103 - Segunda-feira um pouco mais feliz

Acabei de visitar meu pai e ele está um pouco melhor.

Já não está amarrado na cama, foram retiradas as sondas, mas ainda apresenta alguma confusão mental, pouca é verdade, mas ainda vê bichos na parede e fala coisas sem sentido.

Estou bem aliviada...

Não sou nada religiosa, mas acabei fazendo uma promessinha: só me alimentarei de líquidos até ele sair da UTI.

Tomei chá, cappuccino, iogurte com frutas, mais chá e sopinhas...Estou bem.

Agora são 22:19 horas.

Dia 104 - Um domingo muito triste

A semana passou voando e terminou muito mal. Desde sexta-feira meu pai está internado, desde sábado na UTI. Ainda não sei exatamente o que aconteceu, mas tem relação com hipertensão, diabetes etc.

Pra mim está sendo bastante difícil dessa vez acompanhar o sofrimento dele, mais do que das outras vezes. Não sei bem porque, mas estou bem mal...

A ansiedade e tristeza impedem qualquer vontade de escrever, de pensar...

Espero que tudo se resolva logo e que ele volte pra casa, recuperado.

Dia 110 - Segunda de muuuuito frio...

O dia está acabando...véspera da estreia do Brasil na Copa do Mundo.

Mais importante ainda: véspera da chegada do meu maridinho, que está fora há uma semana (uma das mais frias do ano)!!

Hoje, logo às 7 horas, fui caminhar com Valerie e meu Easytone na City Lapa. O ar estava gelado, mas fomos fortes e andamos por uma hora, sem descanso.

Trabalhei, o dia passou voando e agora estou aqui tricotando um cachecol e vendo TV.

Tinha me esquecido como um trabalho manual relaxa e evita que eu coma besteirinhas no sofá!

Amanhã trabalho cedo e maridão e filhinha chegam...estou com muitas saudades dos dois. Ainda bem que meu filhão Brenno está aqui ao lado fazendo companhia!

Dia 111 - Domingo

Hoje acordei bem cedo (7:30) e fui caminhar com a Panda. Estava muito frio!!!

Fui almoçar com Valerie no Almanara. Comemos bem moderadamente e caminhamos umas três horas no Shopping Bourbon. Passamos alguma raiva, porque entramos em várias lojas e quase nada nos serviu! Lembramos de tempos em que não tinhamos muito dinheiro e tudo servia e agora até estamos com mais din din, mas nada serve. Que raiva!!!

Pra passar por cima de tanto ódio, acabei comprando meu par de tênis Easytone. Ficarei com pernas e bunda modeladas e enrijecidas. Já estou com ele! Sentada no sofá, é verdade...mas já vou me adaptando (rsrsrsrs).

Mais uma semana se iniciará amanhã. Espero estar com força total para gastar a sola dos meus tênis!!!

Fim do dia dos namorados!

O dia está acabando e consegui passar bem sem meu principal alimento: meu amorzinho...

De manhã tomei um capuccino com minha vizinha Cris - manhã do pijama!
À tarde fiquei com a Bete - tarde no shopping!
À noite, a Valerie veio aqui - noite do fondue!

É muito bom ter amigas!!!

Dia dos Namorados com Namorado Distante...

Hoje tive um dia dos namorados bem diferente!

Mandei uma mensagem pro meu amorzinho via rádio. Me enrolei toda, chorei no ar, mas ele gostou bastante!

Almocei com uma amiga muito querida: Bete Zonta! Se existe um ranking de amigos queridos, ela é uma que está no topo: cinco estrelas!!! Guerreira, solidária, sempre um bom papo, apoiando a quem a cerca, independentemente da situação. Como ela mesma me disse hoje: amiga incondicional!!!

A comida estava muito boa, mas ficou em segundo plano. A conversa estava bem mais saborosa!!!

Agora estou esperando uma outra amiga muuuito querida, que talvez venha dividir um fondue de queijo comigo. Fondue???? Pois é...sem namorado, temperatura abaixo de 10 graus, só eu e Pandinha...não pretendo ser canonizada!

Feliz Dia dos Namorados a todos, com ou sem namorados...

Dia 113 - Sexta-feira 11 - 01:13 da manhã

Quantos uns e quantos três!!!

A semana está passando rápido demais...fiquei sem escrever dois dias...

Tenho conseguido me controlar bastante e, quando não consigo, tenho percebido o que me leva a comer sem fome: solidão e contrariedades...

A solidão é fácil de superar, mas as contrariedades tem me perseguido (rsrsrsrs). Preciso arranjar uma forma melhor de lidar com elas ou vou acabar explodindo!!!

Adorei receber os comentários do meu amigo Gabriel, que já participou de tantas coisas da minha vida e me senti orgulhosa por receber a atenção da Lorena, uma vencedora na luta contra os quilos indesejados. Obrigada aos dois!

Falando em agradecimentos, um especial pra minha querida Fernanda, que vem sendo uma super companheira nos meus momentos de solidão conjugal...Fomos ao teatro ver Hairspray. Bem legal! Mais uma vez o assunto era discriminação por peso e cor. Bom tratar desse tema de maneira tão divertida e vibrante! Valeu filhinha!!!

Beijos aos meus seis seguidores.

Dia 116 - A força matinal

Sempre que acordo tenho certeza que vou seguir meu objetivo: comer adequada e saudavelmente.
O dia vai passando e as situações estressantes se acumulam. Nada como algo doce para apaziguar a alma...
Ontem, dia 117, acabei chupando (devorando) algumas balas no trabalho e à noite um pouco de aveia (ok), com uma saudável porção de LEITE CONDENSADO!!!
Bom...hoje é um novo dia, que começou com chá e uma fatia de pão integral...

Ainda Dia 118

Minha filhinha está chegando...com certeza ela vai me ajudar nessa missão!!!
Estou com saudades...

Dia 118 - Domingo...acabou o feriado!

Ontem não postei nenhuma mensagem...foi um dia tenso, que terminou chatinho. Apesar disso, consegui me controlar e não exagerei na comida.

Hoje, domingão, caminhei com o Roberto e a Panda por 53 minutos!!! Um recorde!!!

Almocei em uma cantina e inevitável comer um delicioso ravioli, mas nada de muito indecente...

À tarde fui com minha amiga Valerie a uma deliciosa loja de sapatos e adquiri mais um pra minha coleção: lindo!!! Preto e bege, matelasse, salto 12, ma-ra-vi-lho-so!!!

Fomos ao shopping Vila Olimpia, andamos muuuito e comemos pouco: um frozen iogurte diet e uma baked potato light. Um cafezinho pra fechar e tudo ok!

Fazia tempo que não saia com Valerie e foi muito bom colocar as fofocas em dia...enquanto falamos não comemos (rsrsrsrs).

A semana vai começar e espero manter a coragem e a perseverança. Já estou no dia 118...o tempo passa muito rápido...

A Caminhada Reveladora

Como combinado comigo mesma e com meu único seguidor, fui fazer esteira!

Levei celular, revistas, lenços de papel, chá diet gelado...uma parafernália pra disfarçar a chatice!

Cheguei e duas moradoras do prédio - super saradas - estavam usando as duas esteiras, mas pra minha tristeza, uma delas estava acabando e começou a fazer abdominais PERFEITOS.

Comecei na velocidade 4,5 e acabei chegando em 6...velocidade de descanso de ambas...rsrs...

Consegui dar uma olhada nas duas revistas e na Corpo a Corpo encontrei uma moça que perdeu quase 30 quilos com a ajuda de um...blog!!! Que legal! Talvez seja possível pra mim também!

No final, quando fechei a revista, tinha feito 35 minutos, 5 a mais do que havia planejado!

Agora, já com o dever cumprido, vou tomar banho e sair com amigos para...jantar! Ô mania de comer que esse povo tem!

P.S. A tarde foi bem agradável: luzes nos cabelos e o carinho de uma amiga muito querida, Josilene, from Dallas!!!

Dia 120 - A manhã seguinte

Então...o primeiro dia acabou...dormi bem...acordei.

Deu preguiça de caminhar com a Panda, deixei a tarefa pro Roberto, o verdadeiro passeador de Panda dessa casa. Ela foi tomar banho e mordeu dois na pet shop. Será fome ou tpm???
Pra culpa não bater, pretendo fazer meia hora de esteira mais tarde, bem mais tarde...

Agora vou almoçar com meu filhão Brenno, no Wrap's, já que ganhei um almoço de aniversário.
Depois vou levá-lo cortar os cabelos e fazer luzes com minha cabelereira preferida: Valerie!
Dar uns retoques externos animam e espero que me mantenham na meta!!!

Beijos aos meus seguidores: Brenno vc é o único por enquanto...qualidade é o que importa!

Final de Tarde

Quase 18 horas de quinta-feira, feriado.

O almoço foi bem leve, buffet de saladas do empório Chiappeta. O diabo atentou um pouquinho e comi 5 batatinhas Smile. Não resisto àqueles sorrizinhos...

Agora um chá de romã bem quente, pra disfarçar a vontade de um docinho...

Recebi meu primeiro comentário, da Marina. Bem legal receber apoio!!!

Ainda dia 121...

Muito estranhos os horários de postagem.
Acabei de postar às 11:12 e aparece 6 e pouco da manhã...
Esquisito...

Dia 121 - A Caminhada

Hoje, dia 3 de junho, comecei a longa caminhada...
Comecei pegando leve: 40 minutinhos com a Panda e o Rô, pelas ruas do bairro.
Não é uma caminhada muito forte, com ritmo, porque ela para a cada 20 metros pra cheirar tudo o que encontra pela frente, mas foi um primeiro passo, ou melhor, primeiros passos.

O mais engraçado foi ver a surpresa do Roberto, que já cansou de me chamar pra andar e...nada!

Ficou brincando com a Panda, dizendo que coisas terríveis poderiam acontecer...que algo estava muuuuito estranho...

Antes de sair, meio copo de suco de laranja light com gominhos (que eu adoro!!), uma fatia de pão integral, com geléia de amora diet...além de todos os comprimidos naturais que nossa acupunturista, Anaflávia, prescreveu.

Na volta, uma dorzinha nas costas, na lombar e muita preguiça...

E segue o dia...

A Decisão.

Bem...não é fácil tomar essa decisão...ainda mais porque sempre que a tomei foi do conhecimento apenas dos mais próximos, que sempre desculpam minhas fraquezas, pois me amam.

Vendo meu filhinho Brenno expondo seus pensamentos, políticos e seu posicionamento diante da vida, meu marido mostrando a todos seus sonhos e ideais e o Gabriel, muito fofo, seu amor pela gastronomia e pela Ana Maria Braga, decidi fazer o mesmo: expor minhas dificuldades para atingir e manter a forma física dentro do saudável e do esperado, especialmente por mim.

Claro que falar sobre corpo, peso, saúde é bem menos original que a ideia dos três blogueiros queridos que citei acima, mas tem incomodado bastante a minha falta de perseverança na busca por algo que depende só de mim e de algumas células adiposas teimosas!

A decisão veio hoje, véspera de um dia importante: em quatro meses a vida de toda minha família pode mudar bastante, com a eventual alteração de status profissional do Roberto que, todos já sabem, pretende criar leis em vez de só aplicá-las.

Se ele obtiver sucesso, cerimonias virão e precisarei estar bem...

Se o sucesso vier só daqui a quatro anos, uma viagem de descanso será muito bem vinda, e precisarei estar bem...

Como vocês podem ver, não tenho saída: ou tomava esta decisão, ou tomava esta decisão!!!

Então, decidi: de amanhã em diante, dia 03 de junho de 2010 até 03 de outubro de 2010 preciso, quero, desejo ELIMINAR o que venho ganhando e perdendo...de uma vez por todas!

Como muitos dizem que escrever ajuda e ter diário anda fora de moda, aqui estou eu, virtualmente expondo minha fraqueza, falta de vergonha na cara, preguiça, herança genética, enfim...tudo o que me transforma em CARLOTA.

Acho Cacá, Carlinha, mais agradável!

Beijos a todos!!!