Sempre que acordo tenho certeza que vou seguir meu objetivo: comer adequada e saudavelmente.
O dia vai passando e as situações estressantes se acumulam. Nada como algo doce para apaziguar a alma...
Ontem, dia 117, acabei chupando (devorando) algumas balas no trabalho e à noite um pouco de aveia (ok), com uma saudável porção de LEITE CONDENSADO!!!
Bom...hoje é um novo dia, que começou com chá e uma fatia de pão integral...
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KK, adorei esta ideia do blog... muito legal sua coragem e determinação.
ResponderExcluirCom certeza vou ficar aqui com você todos os dias!!
Estamos juntos nos desafios!
Beijão
Oiii
ResponderExcluirleite consensado?!kkkk so se for com nescau pra min!!!
coma bem durante o dia pra vc nao sentir vontade de comer nada d noite ne
mas nao desanime,tenha forca e persisntencia q a balanca abaxa e os resultados sao bons demaisssss
bjusss